Hallo Heiko,Du hast es ja jetzt ganz gut noch weiter ausgeführt was ich angedacht hatte.Bewegungsabläufe und natürlich nicht nur sie,wurden bei uns von Regisseur u.Kameramann sogar mental ausgearbeitet und sich gegenseitig 'vorgespielt' bzw.eigene Intention verdeutlicht.Klar es sieht bescheuert aus, würde man dies für sich allein auf der Straße machen.Sinnvoll ist es allerdings immer,den ganzen Ablauf sich "mental",also vor dem geistigen Auge ablaufen zu lassen> Anfang/Ende,Geschwindigkeit und Gesamtdynamik und was einem noch so einfällt.
Einhändiges Zoomen, mit angeschlossenem/integriertem Schärfe stellen, ging meiner Erinnerung nach, auch nur bei den großen Studio Kameras;etwa wie >Motorradlenker (lenken und gleichzeitig.Gas geben)
Es wird hier aber zu viel an unterschiedlichen Information wenn immer was neues jetzt hinzu kommt,bzw.unterschiedliches diskutiert wird.

PS.: Die Idee das Stativ so zu verwenden ist schon mal gar nicht schlecht.