Peter, ich habe keine 5D und kann daher keinen echten Rat geben, aber an meiner 350D und 40D nutze ich einen Cullmann 4500 - vom Preis-Leistungsverhältnis unschlagbar!
Für eine 5D würde ich aber eher auch zu Wolfis Tipp neigen, hol' dir einen Canon-Blitz, dann hast du die wenigsten Probleme.
Pass bitte auf mit alten Blitzgeräten. Die haben zum Teil ein derart hohe Spannung, dass es die Kameraelektronik zerschießen kann!!