Den Vorwiderstand müsste man an die höchste Entladespannung anpassen, also die 20 Volt, die in den ersten Millisekunden der Entladung an der Last (LED mit Vorwiderstand) anliegen.
Rv = (Ub - Ud) / Id
Vorwiderstand = (Betriebsspannung - Durchlassspannung LED) / Stromfluss LED
Das gilt für eine konstante Betriebsspannung, zB über Netzteil, und eine abfallende wie beim Kondensator.