Nimm am besten ein Essenstäbchen aus Bambus, schnitze die Spitze breit und flach an und gehe damit vorsichtig zwischen Gummi- und Fokusring. Heb den Gummi langsam an, dann merkst Du schon, ob es geklebt ist (selten) oder er einfach nur drübergeschoben wurde. Dann einfach das Stäbchen darunterschieben, damit reihum alles lockern und stückchenweise den Gummi über die Metall schieben.
Du kannst auch den geweiteten Ring vom 1.4er aufschneiden, um 1-2mm kürzen und wieder aufkleben. Je nachdem, wie Deine Schnittfertigkeiten ausgeprägt sind, sieht man das nicht
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