Wie schon geschrieben, steht jede volle Blendenstufe für eine Halbierung der Blendenöffnung (also der Lichtmenge) und damit einhergehend eine Verdopplung der Belichtungszeit. Ausgleichen kann man das durch die Erhöhung der ISO-Empfindlichkeit, welche in vollen Stufen (100, 200, 400, 800, 1600...) auch immer einer Halbierung der Belichtungszeit entspricht.
Daneben gibt es sowohl bei Blende als auch bei den ISO-Werten Zwischenstufen, wie beispielsweise f3,5 oder f6,3 oder ISO160 um das Ganze noch feiner abstimmen zu können. Wichtig ist, Du merkst Dir oben genannte Blendereihe, wobei da eigentlich nur die Zahlen 1 und 1,4 wichtig sind, alles andere sind nur abwechselne Verdopplungen dieser beiden Zahlen: 1 - 1,4 - 2 - 2,8 ...