bereits ein eigener Werktisch irgendwo in der Wohnung, anstatt den Küchentisch immer wieder zu zweckentfremden und ihn am Abend (oder, sobald deine Holde dich dazu nötigt) zu räumen, würde wohl viel helfen.
Den Schreibtisch hab ich, aber das ist Werken im U-Boot, da geht nicht allzuviel.
Andererseits, von 9:00 bis 18:00 Uhr in der Küche ist ja ohnehin zu lange ;-)