Da kann ich dir das Pentacon 4/200 empfehlen. Achte bei der Beschreibung auf ebay, dass der Verkäufer erwähnt, dass hinten der M42-Anschluss ist, wenn nicht, kann es sein, dass du es nur an Pentacon Mittelformatgehäuse benutzen kannst.

Und wenn es ein bisschen mehr sein darf, dann das 4/300. Das wiegt dann aber schon fast 3 Kilogramm. Dreibeinstativ wäre dann angebracht.