Hallo Kai,
zuerst einmal herzlich Willkommen hier im DCC. Ich selber habe die Alpha 5000 nicht, aber einige andere NEXe.
Ich empfehle Dir den A-Modus zu nehmen, niedrigste ISO Stufe und mit Offenblende anzufangen. Wenn die Belichtungszeit über 1/120 Sek liegt, dann kannst Du versuchen eine Stufe abzublenden.
Liegst du unter 1/80 Sek, dann besteht die Gefahr des Verwackelns. Dann würde ich eine ISO-Stufe hoch gehen, und dann schauen, wo die Belichtungszeit so liegt.