Danke für die vielen Tipps. Leider habe ich immer noch nicht die Verblendung (Der Ring mit der Schrift, vor der Frontlinse) abbekommen. Gestern hatte ich es mit einer Kappe vom Deospray (inkl. verklebten Kanten, damit ich genug Reibung aufbringen kann) und heute mit den Gummihandschuhen probiert. Ich komme über die 90° Stellung nicht hinweg. Drehe ich überhaupt an der richtigen Stelle? Ich versuche den Blendenring abzudrehen, genau wie hier zu sehen: http://www.youtube.com/watch?v=-rlDO5Qj6cU

Ich hab auch eine Anleitung zur Demontage des Helios 44M-2 gefunden, das hat allerdings vorn 2 Schrauben. Meins hier nicht.