Das dicke 2.8/80-200 Nikkor Schiebezoom ist vom Handling an einer NEX mit Sucher gar nicht mal so schlecht, der Fokusring ist natürlich wie bei den meisten AF-Objektiven etwas fummeliger zu handhaben als bei echten MF-Objektiven. Aber zum Elmarit-R 2.8/180 (der sehr kompakten 2. Version) kann ich Dir uneingeschränkt raten, kleines Packmaß (etwa wie ein Pentacon 2.8/135 mit Vorwahlblende), leicht und sehr scharf.

Bedenken solltest Du aber, dass bei 8-9° Bildwinkel am 24Mp-Sensor schon ganz minimale Verwackler ein echt miserables Bildergebnis verursachen können. Versuch also, bei solchen Brennweiten wenn schon nicht mit Stativ und Stativschelle am Adapter, so dann doch zumindest mit Anlehnen oder Auflegen zu arbeiten, ansonsten ist der Frust ziemlich schnell da.

Oder eben die Einsicht, dass man für Portraits und spielende Kinder mit einem manuellen 50/85/100/135mm oder dem 18-200er Zoom und höheren ISOs irgendwie doch besser hinkommt